Εάν ο φίλος ή η φίλη σας είναι άσχημα στην επικοινωνία, Αυτό είναι πώς να τους μιλήσετε για αυτό
Ψάχνετε για σεξ χωρίς υποχρεώσεις? ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ - η εγγραφή είναι εντελώς δωρεάν!
Εκατομμύρια αναγνώστες βασίζονται δωρεάν στο HelpGuide, πόροι βάσει τεκμηρίων για την κατανόηση και την πλοήγηση στις προκλήσεις της ψυχικής υγείας. Κάντε δωρεά σήμερα για να μας βοηθήσετε να προστατέψουμε, υποστήριξη, και σώστε ζωές. Το να έχουμε φίλους μας κάνει πιο ευτυχισμένους και πιο υγιείς - στην πραγματικότητα, Το να είμαστε κοινωνικά συνδεδεμένοι είναι το κλειδί για την ψυχική και συναισθηματική υγεία μας. Ωστόσο, πολλοί από εμάς είναι ντροπαλοί και κοινωνικά εσωστρεφείς. Νιώθουμε άβολα γύρω από άγνωστα άτομα, αβέβαιος για το τι να πω, ή ανησυχούν για το τι μπορεί να πιστεύουν οι άλλοι για εμάς. Αυτό μπορεί να μας κάνει να αποφύγουμε τις κοινωνικές καταστάσεις, αποκοπή από τους άλλους, και σταδιακά γίνονται απομονωμένοι και μοναχικοί.
Οι έφηβοι που καθυστερούν χρονολόγηση έχουν καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες και είναι λιγότερο καταθλιπτικοί από τους συνομηλίκους τους, μια νέα μελέτη βρίσκει. Οι μαθητές της μέσης και της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης που δεν έκαναν ραντεβού ήταν πιο πιθανό να βαθμολογηθούν υψηλότερα στις κοινωνικές δεξιότητες και τις δεξιότητες ηγεσίας από τους δασκάλους τους. Η ομάδα, από το Πανεπιστήμιο της Γεωργίας UGA , λέει ότι τα ευρήματα δείχνουν ότι τα προγράμματα για την υγεία των εφήβων πρέπει να περιλαμβάνουν ενότητες για όχι χρονολόγηση και η προώθηση είναι εξίσου υγιής και αποδεκτή από μια επιλογή χρονολόγηση.
Μια νέα μελέτη, από το Πανεπιστήμιο της Γεωργίας, έχει διαπιστώσει ότι οι έφηβοι που δεν χρονολογούνται είναι λιγότερο πιθανό να αναφέρουν αισθήματα απελπισίας και θλίψης από εκείνους που κάνουν ημερομηνία αρχείου εικόνας. Αυτό είναι, Οι έφηβοι που έχουν μια ρομαντική σχέση θεωρούνται επομένως «εγκαίρως» στην ψυχολογική τους ανάπτυξη. Οι Αμερικανοί έφηβοι έχουν λιγότερα φύλο, πέφτει από περίπου 48 τοις εκατό σε
Ραντεβού και Κοινωνική Ζωή. Ραντεβού δεν είναι ποτέ εύκολο για τους μηχανικούς. Ένα κανονικό άτομο θα χρησιμοποιήσει διάφορες έμμεσες και διπλές μεθόδους για να δημιουργήσει μια εσφαλμένη εντύπωση.
Η επικοινωνία είναι ένα κρίσιμο μέρος κάθε σχέσης, όμως δεν είναι όλοι φυσικοί επικοινωνιακοί. Μερικά παιδιά είναι ντροπαλά. Μερικοί διδάσκονταν ότι οι πραγματικοί άνδρες κρατούν κρυμμένα τα συναισθήματά τους. Μερικά έχουν διαταραχές που καθιστούν την επικοινωνία δύσκολη, όπως διαταραχές του φάσματος του αυτισμού. Πριν προσπαθήσετε να βελτιώσετε την επικοινωνία, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η σχέση σας είναι υγιής, δηλώνει το LoveIsRespect. Οι σχέσεις είναι περίπλοκες, και μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πότε η σχέση σας έχει στραφεί προς κακοποίηση.
Τα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν την κτητικότητα, σεξουαλική πίεση, προσπαθεί να σας απομονώσει από άλλους, ζήλια, αλλαγές στη διάθεση και φυσικές επιθέσεις. Αν και δεν είναι όλα τα προειδοποιητικά σημάδια ισοδύναμα με πλήρη κατάχρηση, να είστε πολύ προσεκτικοί εάν δείτε ένα μοτίβο ανθυγιεινών συμπεριφορών. Η επιτυχημένη επικοινωνία απαιτεί και οι δύο συνεργάτες να είναι πλήρως παρόντες και απαλλαγμένοι από περισπασμούς.
Δείξτε του ότι η επικοινωνία μπορεί να είναι διασκεδαστική και ελκυστική επιλέγοντας ένα χρόνο και χώρο που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε και οι δύο. Απενεργοποιήστε τα κινητά σας τηλέφωνα, τερματίστε τη λειτουργία του υπολογιστή και σβήστε την τηλεόραση.
Παίρνω αυτό που λες. Ωστόσο, Πιστεύω ακόμα ότι μπορεί να είναι μια εγωιστική άποψη ειδικά όταν προσπαθώ να είμαι σε μια σχέση. εννοώ, αν έχετε ένα g που σας καλεί να κάνετε σχέδια.. Ή απλώς μείνετε μακριά από το τηλέφωνο όλο το Σαββατοκύριακο επειδή έχετε τις δικές σας δραστηριότητες να κάνετε? Ο πρώην μου δεν μπορούσε καν να ασχοληθεί με βασικές κοινωνικές δεξιότητες με μια ομάδα.. Καταλαβαίνω αν θέλετε να είστε ήσυχοι, αλλά δεν είναι σε θέση να συνομιλείτε?
Τον πήγα σε ένα χριστουγεννιάτικο δείπνο και συνέχισε να επικρίνει τον οικοδεσπότη για τις ανακαινίσεις του σπιτιού του. Είναι πραγματικά ενοχλητικό. Θα μπορούσατε να γνωρίσετε κάποιον με κακές κοινωνικές δεξιότητες?
Μια σχέση στο Διαδίκτυο είναι μια σχέση μεταξύ ατόμων που έχουν συναντηθεί στο Διαδίκτυο , και σε πολλές περιπτώσεις γνωρίζονται μεταξύ τους μόνο μέσω του Διαδικτύου. Αυτή η σχέση μπορεί να είναι ρομαντική, πλατωνικός, ή ακόμη και με βάση τις επιχειρηματικές υποθέσεις. Μια σχέση στο Διαδίκτυο ή μια διαδικτυακή σχέση γενικά διατηρείται για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα προτού ονομαστεί σχέση, όπως οι προσωπικές σχέσεις. Η κύρια διαφορά εδώ είναι ότι η σχέση στο Διαδίκτυο διατηρείται μέσω υπολογιστή ή διαδικτυακής υπηρεσίας, και τα άτομα στη σχέση μπορούν ή δεν συναντώνται ποτέ αυτοπροσώπως.
Σε διαφορετική περίπτωση, Ο όρος είναι αρκετά ευρύς και μπορεί να περιλαμβάνει σχέσεις με βάση το κείμενο, βίντεο, ήχος, ή ακόμη και εικονικός χαρακτήρας. Αυτή η σχέση μπορεί να είναι μεταξύ ανθρώπων σε διαφορετικές περιοχές, διαφορετικές χώρες, διαφορετικές πλευρές του κόσμου, ή ακόμη και άτομα που κατοικούν στην ίδια περιοχή αλλά δεν επικοινωνούν αυτοπροσώπως. Σύμφωνα με τον J. Μάικλ Τζέιφ, συγγραφέας του φύλου, Ψευδώνυμα, και CMC: Κάλυψη Ταυτοτήτων και Ψυχρές Ψυχές , «Το Διαδίκτυο δημιουργήθηκε αρχικά για να επισπεύσει την επικοινωνία μεταξύ κυβερνητικών επιστημόνων και ειδικών στον τομέα της άμυνας, και δεν προοριζόταν καθόλου να είναι το δημοφιλές «διαπροσωπικό μέσο μάζας» που έχει γίνει », [2] Ωστόσο, νέες και επαναστατικές συσκευές που επιτρέπουν στο ευρύ κοινό να επικοινωνεί στο Διαδίκτυο αναπτύσσονται και κυκλοφορούν συνεχώς.
Αντί να έχετε πολλές συσκευές για διαφορετικές χρήσεις και τρόπους αλληλεπίδρασης, Η επικοινωνία στο Διαδίκτυο είναι πιο προσιτή και φθηνότερη με την ενσωμάτωση μιας λειτουργίας Διαδικτύου σε μία συσκευή, όπως κινητά τηλέφωνα , δισκία , φορητοί υπολογιστές , και smartphone. Άλλοι τρόποι επικοινωνίας στο διαδίκτυο με αυτές τις συσκευές είναι μέσω υπηρεσιών και εφαρμογών όπως το Email , Skype , iChat , προγράμματα ανταλλαγής άμεσων μηνυμάτων, υπηρεσίες κοινωνικής δικτύωσης , ασύγχρονες ομάδες συζήτησης, διαδικτυακά παιχνίδια, εικονικούς κόσμους και το World Wide Web.
Σημείωση από το Chase: Ο Colt είναι ένας από τους συγγραφείς μας που συνέβαλε στην ιστοσελίδα λίγο πριν, με τη σειρά «Student of the Game» και τη σειρά «Social Skills». Ο Colt είναι περίπου ενδιάμεσος στις δεξιότητές του με τις γυναίκες - μαθαίνει ακόμα, αλλά έχει επιτυχία και παίρνει νέα και όμορφα κορίτσια στο κρεβάτι - και επικεντρώνεται στο να βοηθάει παιδιά που είναι καινούργια να δουλεύουν στον εαυτό τους και στους χρονολόγηση σετ δεξιοτήτων για να μπείτε στο γρανάζι. Τώρα επέστρεψε από περιπέτειες στην Ταϊλάνδη και τις άγριες περιοχές της Κεντρικής Αφρικής, τον καλωσορίζουμε πίσω για να παραλάβει από εκεί που σταμάτησε με το «Social Skills».
Ζούμε σε έναν κόσμο σχεδιασμένο για εξωστρεφείς.
Η απόκτηση αυτών των δεξιοτήτων ζωής θα σας βοηθήσει απολύτως να αγαπάτε καλύτερα. έχετε έναν καθορισμένο φίλο αγκαλιά και κάποιον για να μιλήσετε για το Παιχνίδι των Θρόνων. Βάζοντας τα πράγματα σε μεταγενέστερη ημερομηνία, επειδή έχω κάνει σχέδια με το σημαντικό μου άλλο, η έλλειψη επικοινωνίας δημιουργεί ρήξεις παρεξήγησης και μερικές φορές βάζει.
Η οικοδόμηση καλών σχέσεων με άλλους ανθρώπους μπορεί να μειώσει σημαντικά το άγχος και το άγχος στη ζωή σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν είστε κοινωνικά ανήσυχοι και θέλετε απεγνωσμένα να κάνετε φίλους, αλλά είτε είναι πολύ φοβισμένοι να το πράξουν ή δεν είναι σίγουροι για το πώς να επικοινωνήσουν με άλλους. Ως αποτέλεσμα αυτών των ανήσυχων συναισθημάτων, μπορεί ακόμη και να αποφεύγετε κοινωνικές καταστάσεις.
Δυστυχώς, Μία από τις συνέπειες της αποφυγής κοινωνικών καταστάσεων είναι ότι δεν έχετε ποτέ την ευκαιρία να το κάνετε:. Για παράδειγμα, εάν φοβάστε να πάτε σε πάρτι ή να ρωτήσετε κάποιον για ραντεβού, Η έλλειψη εμπιστοσύνης και εμπειρίας σας θα το κάνει ακόμη πιο δύσκολο να γνωρίζετε πώς να χειριστείτε αυτές τις καταστάσεις όπως τι να φορέσετε, τι να πω, και τα λοιπά…. Συχνά, οι άνθρωποι έχουν τις απαραίτητες δεξιότητες, αλλά δεν έχουν την αυτοπεποίθηση να τα χρησιμοποιήσουν.
Οπως και να έχει, Η πρακτική θα αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας και θα βελτιώσει τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες. Οι δεξιότητες επικοινωνίας είναι το κλειδί για την ανάπτυξη και τη διατήρηση! Σας βοηθούν επίσης να φροντίσετε τις δικές σας ανάγκες, ενώ σέβεστε τις ανάγκες των άλλων.
Αυτός ο ιστότοπος προορίζεται κυρίως για κοινωνικά αδέξια άτομα που θέλουν να εργαστούν για τα δικά τους ζητήματα. Αντιλαμβάνομαι ότι ορισμένοι από τους αναγνώστες του είναι εδώ για πληροφορίες και συμβουλές για κάποιον στη ζωή τους που έχει κοινωνικές δυσκολίες. Χαίρομαι που προσπαθώ να βοηθήσω και αυτό. Μία από αυτές τις καταστάσεις είναι όταν είστε χρονολόγηση ή παντρεμένος με κάποιον που είναι κοινωνικά άβολο, ή όχι τόσο φυσικά κοινωνικά όσο είστε. Μερικές φορές αυτό είναι ένα πιο μικρό ζήτημα, αλλά μπορεί να φτάσει σε ένα σημείο όπου είναι αρκετά ενοχλητικό και αναρωτιέστε αν η σχέση θα διαρκέσει.
Πιο συχνά απ"ότι όχι, κάποιος που είναι κοινωνικά αδέξιος έχει φτωχούς που απλά πρέπει να εργαστούν για τις κοινωνικές τους δεξιότητες - δικαιολογώντας τη συμπεριφορά το κάνει.
Κοινωνικές δεξιότητες γενικά και κοινωνικές δεξιότητες στο χρονολόγηση το παιχνίδι είναι εντελώς δύο διαφορετικά ζώα. Και κατανοητό. Επειδή είναι έτσι, Χρειάζεται ένα εντελώς διαφορετικό σύνολο δεξιοτήτων για να είναι αποτελεσματικό σε αυτές τις ρυθμίσεις. Η πρώτη εντύπωση είναι τα πάντα όταν πρόκειται χρονολόγηση, οπότε το να είστε κοινωνικά εξοπλισμένοι από το άλμα είναι το κλειδί για να ξεκινήσετε με το δεξί πόδι με όποιον κι αν είναι. Και ξεκινά από τη στιγμή που την εντοπίζετε. Περπατώντας και στέκομαι κοντά, κοιτάζοντας τον τρόπο της για να τραβήξει την προσοχή τους, ή ακόμη και η προσπάθεια επαφής με τα μάτια είναι όλοι θετικοί και αποτελεσματικοί τρόποι χρήσης των κοινωνικών σας δεξιοτήτων στον κόσμο χρονολόγηση.
Ξέρετε ότι έχετε το πράσινο φως να πλησιάσετε αν κοιτάξει πίσω.
Η ερευνητική ομάδα ανακάλυψε ότι οι έφηβοι που δεν είχαν χρονολογηθεί κατά τη διάρκεια της μέσης ή της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης είχαν καλές κοινωνικές δεξιότητες , χαμηλά επίπεδα κατάθλιψης, και γενικά ήταν ίσοι ή καλύτεροι από τους συμμαθητές τους που ήταν χρονολόγηση. Ότι είναι κοινωνικοί λανθασμένοι? Έτσι, προκειμένου να διερευνηθεί εάν αυτή η κοινωνική υπόθεση είναι σωστή, Η Ντάγκλας και η ομάδα της εξέτασαν μια ομάδα μαθητών της 10ης τάξης που δεν είχαν αναφέρει καθόλου σε πολύ μικρή ρομαντική δραστηριότητα για μια περίοδο επτά ετών.
Τα δεδομένα που συλλέχθηκαν από τους μαθητές που χρησιμοποιήθηκαν για τη μελέτη συγκεντρώθηκαν από μια ομάδα μαθητών της Βορειοανατολικής Γεωργίας καθώς προχώρησαν από την έκτη στην 12η τάξη.
Λάβετε βοήθεια από ειδικούς χρονολόγηση ως κοινωνικά αδέξιο άτομο. Εάν οι κοινωνικές σας δεξιότητες είναι δίπλα στο μηδέν, ή το κοινωνικό σας άγχος είναι πολύ υψηλό, Σίγουρα δεν υπάρχει ανάγκη να επιδεινωθούν αυτά τα δύο πράγματα όταν βρίσκεστε εκεί που δεν θέλετε.
Θα μπορούσα να ακούσω τους συγκατοίκους μου να γελούν και να κουβεντιάζουν στον κάτω όροφο. Ήθελα να επικοινωνήσω, για να συνδεθείτε, αλλά ένιωσα παράλυση. Ενώ ήμουν χαρούμενος που συμπεριλήφθηκα, Ένιωσα ακόμα απομονωμένη. Κοινωνικά, Ξεκίνησα από το μηδέν, και στη χειρότερη δυνατή στιγμή. Όλοι είχαν ήδη τις ομάδες φίλων τους, Γιατί λοιπόν να περιλαμβάνουν έναν ξένο σαν εμένα? Αυτή η αρνητική αυτο-συζήτηση με κράτησε απομονωμένη για μήνες. Η συνάντηση με νέους ανθρώπους ήταν ένας αγώνας, και μετατράπηκε σε έναν φαύλο κύκλο όπου η αντιληπτή μου αδυναμία κοινωνικοποίησης έγινε πραγματική αδυναμία.
Εν συντομία, Έκανα μια σκόπιμη προσπάθεια να βελτιώσω τις κοινωνικές μου δεξιότητες. Καλύπτει ένα φάσμα καταστάσεων και συμπεριφορών που είναι πάρα πολύ μεγάλες για να συζητηθούν σε ένα άρθρο.
