Depressioon ja ärevus on rasked - ja, mõnikord, kurnav - tingimused. Kuigi kõik kohtavad takistusi kogu oma romantika vältel, need võivad teie suhet tõsiselt koormata. Need vaimuhaigused võivad mõjutada teie partneri mõtlemist, tunneb, ja käitub. Võib olla uskumatult valus vaadata, kuidas nad võitlevad, ja raske on teada, kuidas aidata neil toime tulla. Nende häirete kohta veidi uurides, nende sümptomid, ja nende mõju võib muuta need vähem abstraktseks ja hirmutavaks, samuti palju lihtsam suhetes toime tulla. Nagu te uurite, rääkige kindlasti oma partneriga nende isiklikest kogemustest.

Näpunäited paanikahäirega inimesega tutvumiseks

Meditsiiniliselt läbi vaadanud: Sonya Bruner. On paratamatu, et kohtame inimesi, kes põevad depressiooni või sarnaseid haigusi, võib-olla isegi nendega romantiliselt seotud. Tutvumisleht kellel on depressioon, võib olla keeruline.

Baylee Alana populaarsest Instagrami kontolt @AnxietySupport õppis, kuidas juhtida ärevust südamevalu ja uuesti armumise kaudu.

Sellel viisil, võite nii saada suuremat teadlikkust oma isiklikest ja inimestevahelistest väljakutsetest kui ka arendada tervete suhete dünaamikaks vajalikke piire. Professionaalne ravitoetus on teine ​​kriitilise tähtsusega killuke taastumise teel. Kui Ariel alustas tutvumine Paul, see kõik oli esimestel nädalatel soojust ja põnevust. Siis aga hakkasid asjad veidi pingeliseks muutuma.

Tundus, nagu oleks nende dünaamika koos olles hoopis teistsugune kui lahus olles. Paul kontrollis end sageli, kuid tahtis korduvalt teada saada, kus ta on või kellega ta on.

Ärevusega kohting

Suhted võtavad tööd - ja palju. Varem olid nad asjadest väga vaimustuses, või olla huvitatud erinevatest hobidest. Muidugi, kõik tunnevad end aeg-ajalt maas. Lisaks, kuidas veenduda, et säilitate alati oma vaimse tervise ja õnne. Lisaks emotsionaalsetele muutustele, dr. Või, see võib olla hoopis midagi muud.

Te ei ole nende depressiooni põhjus. Kui teie partnerit vaevab depressioon, võib olla raske mõista, et nad ei käitu nii.

On terve romantikaromude alamžanr, mis käsitleb kangelast, kes päästis vaimuhaige kangelanna ja ravis tema sümptomeid vaid tema armastava kohalolekuga. Suhte loomine kliinilises depressioonis olles on peaaegu kindlasti keerulisem kui tutvumine ilma depressioonita, ja keegi ei saa teie sümptomeid võluväel ravida.

Romantiliste suhete poole pöördumine depressiooni korral pole võimatu, Kuid. Olen käinud kohtamas ja abiellunud läbi depressiooni ja sellest hoolimata, ja on mõned nõuanded neile, kes soovivad siseneda tutvumine valdkonnas. On ebareaalne uskuda muinasjuttu, et kui teil on mõni muu oluline, tunnete end paremini.

Ainus asi, mis aitab depressioonist üle saada, on aeg terveneda, meditsiinitöötaja juhiste kuulamine, ja pingutades terapeudiga. Ainult teie saate oma negatiivseid mõtteid ja käitumist muuta. Ainult teie saate ravimeid regulaarselt võtta. Ainult teie saate trenni teha ja tasakaalustatud toitu süüa. Pealegi, me kõik teame, et uue suhte uimane põnevus taandub aja jooksul. Hoolitse enda eest. Teie tervis ja õnn ei tohiks sõltuda sellest, kes teie elus sisse ja välja triivib.

Kuupäevad tulevad ja lähevad, aga sa pead alati olema iseendaga, seega tunnusta omaenda väärtust ja investeeri oma heaolu! Depressiooni episoodi ajal, teil võib olla liiga halb uue romantilise suhte alustamiseks.

Kuidas aidata oma ärevat partnerit - ja iseennast

Tutvumisleht depressiooni ja ärevusega Minu kolledži poiss. Õppige tundma umbes poole sümptomitest, mis alati esinevad. Armastuse või: kas sa armastad kedagi ärevusega. Siin on tutvumine keegi, kellel on ärevusdepressioon või kes pole juba väga lähedane. Üldise ärevusega. Efektiivne ravi: depressioonist.

Hankige praktilisi näpunäiteid edu saavutamiseks tutvumine suhe kellegagi, kes kannatab ärevushäire ja paanikahoogude all.

Üldiselt saame vältida nii enda kui ka tulevaste kuupäevade ülekoormamist, kui võtame asjad lihtsalt aeglaseks ja haldame mõlema poole ootusi. Ja sõnastamine on siin võtmetähtsusega; proovige küsida oma tulevast kuupäeva, kas nad on huvitatud millalgi väljas käimisest ja millal. Surve maha võtmine läheb kaugele. Natalie, aastane ajakirjanik Los Angeleses, nõustub. Võib-olla tegelete iseenda ärevusega, sel juhul pakub teie kuupäev loodetavasti samu tähelepanelikke ja viisakaid lähenemisviise, mis on siin välja toodud, aga juhul, kui olete mõlemad ühes paadis, oskus sel tasemel suhelda võib osutuda kasulikuks, kuna mõlemad pooled on selleks piisavalt mugavad.

Tema kuupäeva mõistmine võib aidata sama deemonite vastu, küll, nagu hiljutisel kohtumisel. Küllap ma lohutan seda, ja see aitab mul end vabamalt tunda. Söö rohkem šokolaadi? Või lihtsalt üle saada? Loo moraal: kui soovite öelda midagi kaugelt mõistvat, hammusta keelt. See kehtib eriti nende suhete kohta, mis on hakanud küpsema algustähest möödudes tutvumine faas.

Muidugi, kõigil on erinev see, kuidas neid vestlusi alustada, kuid nüansside kättesaamine ja nendest aru saamine on võti, et saaksime olla tugisüsteem.

Tutvumine kellegi ärevuse ja depressiooniga

Kõrval: Kevin Dooley. Tutvumisleht kellel on depressioon, võib olla palju navigeerida. Mis saab aidata?

“Mu mõte on alati sumisev,”Ütles mu patsient. Bay piirkonna uus, linnas elamise kaos tekitas tema jaoks kimbu stressi, kaasa arvatud.

Depressioon ja ärevus võivad mõjutada kõiki inimesi - ka lapsi. Ameerika Ärevuse ja Depressiooni Assotsiatsioon leidis, et generaliseerunud ärevushäire mõjutab 6. Depressiooniga on raske elada. Sümptomid võivad mõjutada teie vaimset tervist, tekitavad kurbust ja enesetapumõtteid, ja sellel võib olla isegi füüsiline mõju teie elule. Depressioon ja ärevus tekitavad stressi , vähendada energiat, põhjustada kaalu kõikumist, unetusele kaasa aidata ja loetelu jätkub.

Niimoodi elamine on üksi piisavalt raske, kuid depressioonil ja ärevusel võib olla ka negatiivne mõju teie abielule. Siin on 6 kuidas teie vaimne tervis võib mõjutada teie romantilisi suhteid ja kuidas abieluteraapia võib aidata. Kurvalt tundma, inspireerimata, või üksildane iga päev on väljakutse nii teile kui teie partnerile. On keeruline elada iga päev end õnnetuna, nagu on keeruline armuda sellesse, kes on pidevalt õnnetu.

Kuidas ärevus ja depressioon võivad teie suhteid mõjutada

Statistika skaneerimine näitab: 1 aastal 5 Ameeriklased kogevad elu jooksul vaimse tervisega võitlemist. Kaks asja, mida saame vestlustest õppida tutvumine depressiooniga partner:. Kõik suhted seisavad silmitsi takistustega, mõned rohkem kui teised. Tutvumisleht keegi depressioonist pole erand, ja võib olla isegi keerulisem.

Kuid, depressiooni põdevatel inimestel on sageli uskumatu empaatiavõime, mõistmine, ja emotsionaalne ülevaade, mis rikastavad suhteid.

Tutvumisleht keegi depressiooni ja ärevusega tumblr - kas veebis on sihtkoht number üks tutvumine rohkem abielusid kui ükski teine tutvumine või personaalid.

Bay piirkonna uus, linnas elamise kaos tekitas tema jaoks kimbu stressi, sealhulgas pikemad tööajad, rahalised mured, ja kohutav pendeldamine. Töö tehnikas, ta tundis survet ennast teistele inseneridele tõestada. Selleks ajaks, kui ta teraapiasse tuli, ta ei maganud, vaevu sõi, ja olid tööl maha jäänud. Ta kartis, et kaotab meele. Kuid, minu patsiendil oli kõige tavalisem noori täiskasvanuid vaevav psühhiaatriline seisund - ärevus. Krooniline lõputute murede juhtum mõjutab kuni 25 miljon inimest aastas.

Tegelikult, hiljutised uuringud näitavad, et aastatuhandeaastased on mures haiged, teatades kõrgemast stressitasemest kui Gen Xers, beebibuumi, või pensionärid. Ärevuse põhjustatud füüsiline ebamugavus võib summutada ka meie ratsionaalse mõtlemise võimet. Ta hakkas oma korteris talveunne magama, ignoreerides sõprade ja pereliikmete tekste mitu päeva korraga.

Samuti kartis ta, et tema käitumine tõrjub sõbranna minema. Kaiser Permanente hiljuti korraldatud riiklik küsitlus leidis 75 protsent ameeriklastest tunneb end vaimse tervisega seotud probleemidest hästi teavitatud. Kuid, peaaegu 50 protsent aastatuhandetest arvab, et ilma professionaalse abita saate paremaks, ja 60 protsenti küsitlusele vastanutest arvab, et depressioon on isiklik nõrkus. Kuna enamikul inimestel puudub vaimse tervise taust, tutvumine keegi, kellel on ärevus, võib olla tõeline shitshow - täis arusaamatusi ja pettunud argumente.

4 Näpunäiteid kohtinguteks depressiooni korral

Kas mu juuksed näevad rumalad välja? Kas ma räägin liiga palju? See riietus tundub minu jaoks kohutav. Nad näevad igavad välja - kas ma üldse meeldin neile?

Uuringud näitavad, et nii palju kui 40% depressioon on geneetiline; järelikult, tuleks keskenduda pigem depressiooni juhtimisele kui depressiooni ületamisele. Ka, a.

Tutvumisleht depressioonis inimene võib olla hirmutav väljavaade, kuid mõistes mõningaid põhitõdesid, saate luua aluse tugevale ja armastavale suhtele. Tunnustades oma vajadusi ja osaledes nende paranemisprotsessis , saate seda uut seiklust alustades toetada nii oma partnerit kui ka iseennast.

Suhte loomine võib olla virgutav aeg; kõik on uus ja põnev ning nii palju on avastada. Kõik tunnevad aeg-ajalt kurbust, kuid depressioon erineb tavapärasest meeleolu kõikumisest. Depressiooni tegelikkusest aru saamine on hädavajalik selleks, et olla hea liitlane oma suhte alustamisel.

Harige ennast haiguse kohta; Internetis on lõputult ressursse, kust saate lugeda depressiooni kohta nii meditsiinilisest kui ka isiklikust vaatenurgast, et aidata teil sügavamalt mõista, kuidas haigus välja näeb ja kuidas see välja näeb. Selle asemel, küsige neilt nende kogemuste kohta ja austage nende piire. Jääge paindlikuks ja arvestage tegevustega, mis jäävad nende mugavustsooni. Selle asemel, et õhtusöögile minna, kodus mõnusat sööki. Selle peole mineku asemel, jääge sisse ja vaadake filme.

Mõnikord ei pruugi nad lihtsalt suhelda ja nad vajavad üksi aega; proovige oma vajadusi austada ilma, et võtaksite seda isiklikult. Depressioon on keeruline haigus, mis mõjutab meeleolu mitmel viisil. Liitlaseks olemise jaoks on hädavajalik tunnistada nende haigust sellisena, nagu see on vajalik. Nende tunnete allahindamine, omistades neile automaatselt depressiooni, takistab ainult ausat vestlust ja emotsionaalset sidet.

Tutvumine ärevuses oleva inimesega: Piiride ehitamine ja tugi

Iga suhe toob kaasa omajagu väljakutseid. Et neid tõuse ja mõõnasid oleks lihtsam lahti mõtestada, on kasulik teada saada, kuidas teie partneri ärevus avaldub. Selline ühine arusaam ärevusest võib isegi teie suhet tugevamaks muuta, kuna näete oma partneri sisemisi võitlusi selgelt ja kaastundlikult.

Siin on kaheksa näpunäidet, mis aitavad teil koos ärevusega maadelda, selle asemel, et lasta sellel teie suhet üle võtta. Sulle, ärevus võib tunduda tavalise emotsioonina, mida kõik kohati kogevad. Kuid see on täiesti erinev metsaline, kui see on kõikehõlmav, imbumine igasse tegevusse ja suhtlusse, mida keegi teeb.

Ühe asja jaoks, on väga tõenäoline, et lähete vähemalt kohtingule kellegagi, kes kannatab või on kannatanud vaimse tervise probleemide all. Pealegi, 1 aastal 10 inimesed.

Depressioon tutvumine. Keegi teine ​​saab kohutava enesehinnangu. Ehkki tagantjärele vajalik, ka. Me vastame sellele saidi depressioonile - kui otsustate ületada. Kuigi see on teie elus vajalik. Koos olete tuttav eile ja kasulike ettepanekutega, kuidas depressioon, ja depressioon. Kui teil on vaja sellest aru saada, võib minu haiguse avalikustamine olla eriti keeruline.

Kohtingu- ja depressiooninõuannete osa 1