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Ce message a été publié par un membre de la communauté. Les opinions exprimées ici sont celles de l"auteur. Castro a cité un exemple de ses techniques de coaching.

Entraîneur de fin d"études collégiales / Instructeur ACT. posté par. Piste universitaire, Est de Palo Alto | Est de Palo Alto, CETTE. Partager. Appliquer la date de début. septembre.

Je me sentais nerveux et maladroit dans ma propre peau. Je me sentais serré dans le ventre et les épaules. J"avais peur de ce que les autres penseraient de moi et j"évitais de prendre des risques pouvant conduire à l"embarras. J"avais quelques amis et quand j"étais à l"aise, je pouvais m"ouvrir avec eux. Parfois, les gens étaient surpris d"entendre à quel point j"étais timide parce qu"ils disaient à l"extérieur que j"avais l"air à l"aise. Cela faisait partie de mon jeu ... j"ai concentré toute mon attention sur le confort , agissant comme si je m"aimais, mais au fond je luttais.

Je pensais que c"était comme ça que j"étais, comment était la vie… Jusqu"à ce que je réalise que je pouvais faire quelque chose à ce sujet, regardez la vidéo ci-dessus pour en savoir plus. J"ai passé le suivant 10 années à étudier et à appliquer tout ce que je pouvais trouver sur la psychologie, croissance personnelle, transformation, et confiance. J"ai étudié la psychologie clinique dans les universités de Stanford et de Palo Alto et j"ai travaillé avec des personnes de tous âges et de tous horizons - des lycéens toxicomanes, vétérans qui ont été témoins de certaines des choses les plus douloureuses que je puisse imaginer, et les femmes d"âge moyen qui souffraient d"un manque de but et de sens dans leur vie.

J"ai commencé à travailler avec des hommes qui me ressemblaient - timides, anxieux, et coincé dans le doute de soi et l"autocritique. J"ai ces gars, et j"avais quelque chose qui était d"une grande valeur pour eux… J"avais une certitude inébranlable qu"ils pouvaient eux aussi surmonter leurs peurs et créer la vie qu"ils voulaient. J"ai cru en eux.

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