每个人都知道，情绪可以在盒子里高涨. 激情发炎，内啡肽流动. 对于我们许多人, 在我们相互帮助达到新的高度时，这种高强度的环境在彼此之间建立了终生的友谊. 然而, 不仅仅是指日可待的友谊? 从CrossFit会员中进行培训对于男孩或女孩来说是找到可以与他们建立联系并分享其强度和动力的合作伙伴的好方法，这首先会吸引人们加入CrossFit. CrossFit如果不是内啡肽的助推器，那也算不了什么. 研究证明，大脑中较高的内啡肽水平与性欲增加有关. 这也表明你们俩都愿意做超出自己期望的事情. 这是CrossFit首先向参与者灌输的价值观之一.

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人们似乎越来越认识到，生活方式相似的人往往志趣相投. 这些生活方式中的某些可能太过具体或过分苛刻，以至于他们的参与者只寻求以相同方式生活的同伴. 例如, 参加严格的日常锻炼（包括有氧运动和举重）的人, 可能正在寻找一个欣赏相同程度的痛苦和决心实现身体健康的同伴.

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